Hoe je hond stress of onrust uit zonder dat je het doorhebt

Je hond gedraagt zich anders dan normaal. Hij kijkt weg, hijgt zonder reden of trekt zich ineens terug. Je denkt misschien: “Zal wel niks zijn.” Maar wat als je hond eigenlijk stress ervaart zonder dat jij het doorhebt?

Gestreste honden vertonen niet altijd gedrag zoals blaffen, huilen of spullen slopen. Vaak zijn het kleine en stille signalen. Ontdek de subtiele signalen van stress viel honden.

Honden voelen meer dan je denkt

Onze viervoeters zijn ontzettend gevoelig voor prikkels. Geluiden, geuren, spanningen in huis, veranderingen in routine, het komt allemaal binnen. Honden kunnen niet met woorden zeggen: “Ik voel me niet zo chill vandaag”. Maar ze laten het wél op andere manieren merken.

Overmatig gapen, likken of hijgen

Gapen is niet altijd een teken van vermoeidheid. In de hondenwereld is het ook een kalmerend signaal. Net als het likken van de lippen of overmatig hijgen.

Je hond probeert middels gapen, likken of heten zichzelf tot rust te brengen. Het is voor jou ook een teken dat hij of zij zich niet zo op zijn gemak voelt. Ben maar eens naar de volgende signalen en of je ze in bepaalde situaties herkent:

• Gapen bij drukte in huis
• Tong uitsteken en lippen aflikken zonder eten in zicht
• Hijgen zonder fysieke inspanning of hoge temperatuur

Deze gedragingen zie je vaak terug in drukke situaties of wanneer er iets aan de hand is dat voor jou onzichtbaar blijft.

---

Onrustig slapen of extra alert zijn

Een ontspannen hond slaapt diep, vaak in gekke houdingen. Hij of zij schrikt niet zomaar van een geluid. Maar een gestreste hond slaapt onrustig en beweegt veel in zijn slaap. Het kan ook dat je hond vaak overeind komt om te checken wat er gebeurt. Een gestreste hond ligt ook liever op een plek met veel overzicht. Bijvoorbeeld onder de tafel of bij de deur.

Overmatig likken of krabben

Jeuk hoeft niet altijd lichamelijk te zijn. Honden die gestrest zijn, likken of krabben zichzelf vaak. Dit doen ze om spanning kwijt te raken. Vaak zie je dat gestreste bonden aan hun poten likken of bijten. Dit veroorzaakt oranje tot bruine verkleuringen in de vacht.

Het likken of bijten aan zichzelf werkt kalmerend. Vergelijk het met mensen die bij stress op hun nagels bijten. Helaas kan veelvuldig likken en bijten tot wondjes of huidirritaties leiden.

Vervelend gedrag: slopen, blaffen, in huis plassen

Sommige honden vertonen probleemgedrag. We denken dan al snel aan een slechte opvoeding. Maar vaak is dit gedrag het gevolg van stress of frustratie.

Het probleem bestaat uit dingen kapot bijten of aanhoudend blaffen. Maar ook in huis plassen terwijl je hond zindelijk is. Al deze gedragingen zorgen ervoor dat de hond zijn spanning kwijtraakt. Het is echt niet bedoeld om jou te pesten. Een hond gaat nu eenmaal op een andere manier met zijn gevoelens om.

Waarom we stress bij honden niet herkennen

Honden zijn subtiele dieren. Ze blijven lang ‘functioneren’, ook als ze zich van binnen niet goed voelen. Wij mensen zijn druk, gehaast, gewend aan onze routines. Daardoor missen we vaak de stille signalen. Tot het gedrag escaleert.

Wat kun je doen als je hond stress vertoont?

Herken de triggers! Let op wat er voorafgaat aan het gedrag. Komt het door bezoek in huis? Verandering in routine (verhuizing, vakantie, gezinsuitbreiding)? Te weinig mentale of fysieke uitdaging? Te veel prikkels, geluiden, drukte?

Hou een dagboekje bij waarin je beschrijft wat je ziet en wat er op dat moment speelt.

Honden hebben net als wij behoefte aan rust. Geen prikkels, geen verwachtingen. Richt een rustige plek in waar je hond zich kan terugtrekken, zonder dat hij zich opgesloten voelt. Vaak is een simpele mand in een stille hoek al genoeg.

Een gestreste hond heeft baat bij een goede wandeling in de natuur, snuffelspelletjes, of hersenwerk.

Naar de trimsalon wanneer je hond stress heeft

Wanneer je hond stress heeft ben je geneigd om een bezoek aan de trimsalon uit te stellen. Logisch maar een bezoek aan Trimsalon Limbo is juist een goed idee. Ik merk snel of je hond gespannen is. Hierbij let ik op kleine signalen zoals overmatig likken of krabben of een onrustige huid.

Afhankelijk van de mate van stress mocht de hond op zijn gemak gesteld. Voor veel honden werkt een trimbeurt ontspannend, mits op de juiste manier uitgevoerd. Denk maar eens aanpassen met warm water of een zachte massage. Sommige honden vinden het prettig wanneer hun vacht wordt getrimd.

Als je hond veel last heeft van stress of angst dan is een speciale behandeling mogelijk. Bijvoorbeeld een korte sessie of het angsttraject. Dit traject is speciaal opgezet voor honden die de trimsalon erg spannend vinden.

Meer weten of een afspraak maken? Neem via e-mail of WhatsApp contact op.

Bijgewerkt: 4 juni 2025